Kedves Naplóm...

2011.01.19. 13:10

 

Nem tudom hol kezdjem..

január 1.-én részt vettem a BUÉK kupán a HHH-n.. Az ötödik körig nem volt semmi probléma.. másztam, tekertem.. kétszer kissebb bukdácsolás volt.. Felálltam, mentem tovább.. Az ötödik kör végén.. a lejtő aljánál viszont már más volt a helyzet.. borultam és a bal térdemre érkeztem.. utána nem bírtam folytatni..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aztán, végülis valahogy befejeztem a versenyt, a lábam működött nem akadt meg, fájt de használható volt.. Hazamentem, borogattam, próbáltam kímélni.. A duzzanat kezdett apadni.. de éreztem hogy valami nincs rendben.. A múlt héten elmentem orvoshoz, gimnasztikázott rajta egy ideig, majd... "szalagszakadás" mármint a diagnózis... Most hétfőn volt az MR vizsgálat.. Elülső keresztszalag részleges vagy teljes sérülés, oldalszalag részleges sérülés lehetséges(?).. meniscusok épek. Az orvossal történt egyeztetés alapján jövőhéten kedden megyek hozzá, és akkor átbeszélünk mindent.. Műteni kell, valószínűleg március 1. a dátum.. Addig semmi sport.. Műtét után 3 hétig rá sem állhatok... 6 hónapig tilos a versenyszintű sport is.. Csak biciklizni szabad.. meg talán úszkálni, ha jól értettem.. :/

Tepónak szóltam, hogy nem tudom folytatni a köredzéseket..

Peti, Tepó, Mata.. Nagyon köszönöm az érdeklődést!!.. Nagyon jól esett!.. Addig nem akartam írni semmit, amíg nem tudtam csaknem biztosan hogy mi a helyzet.

Vigyázzatok Magatokra!!

Balázs

 

2011. január 19.

A bejegyzés trackback címe:

https://schwarczi.blog.hu/api/trackback/id/tr942595655

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.01.19. 15:46:51

Vattafak!!!
:(:(:(:(:(:(
Kivanom,hogy mielobb meggyogyulj!Meg remenykedem abban is,hogy hatha megsem akkora a baj,mint ahogy most tunik...
Sporttarskent (is) nagyon egyutterzek Veled,egy ilyen gixer elfogadhatatlan.De az azert biztato,hogy ennel nagyobb bajokbol is fel lehet allni.Csak ido kerdese es remelem Te is meggyogyulsz!
mmmuuussszzzaaajjj!!!
Fel a fejjel!

szaszit 2011.01.19. 16:00:34

Nagyon sajnálom a sérülésed, ne keseredj el..
Mielőbbi felépülést kívánok!

mata68 2011.01.19. 21:31:13

Hát Balázs ez durva, szomorúan olvasom, mielőbbi felépülést kívánok. Ha gondolod, privátban elküldöm a feleségem telefonszámát. Ő gyógytornász, biztos tud néhány gyakorlatias tanáccsal szolgálni a rehab alatt.

IronSchwarczi · http://schwarczi.blog.hu/ 2011.01.19. 21:42:57

@PecsiPeter: @szaszit: @mata68: Köszönöm Uraim, a bíztató szavakat! Nagyon jó olvasni őket. Kitartást, és balesetmentes felkészülést kívánok Nektek és Mindenkinek, aki e sorokat olvassa! Hajrá!

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.01.20. 08:42:17

Pfffúúú!!!
Nagyon nagyon sajnálom.
Remélem minden rendben lesz és ha idén nem is, de 2012-ben ismét a gyékényesi tóparton fogsz majd állni.
Mielőbbi felépülést kívánok!

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.01.20. 08:43:04

Ajjaj! Ezt borzasztóan sajnálom! Ha bármiben segíthetek tudod a számom!
Szépen meg fogsz gyógyulni!

(Nekem oldalszalag részleges szakadásom volt 95-ben, műtét nélkül megúsztam, már csak emlék...)

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.01.20. 16:13:06

Basszus! Megkaptam az sms-ed is, csak mostanában nem tudom hol áll a fejem. Ez elég rossz hír.
Abban reménykedhetünk, hogy elég erősek az izmok körülötte, és gyorsabb lesz a felépülés is. Minden képpen el kell kezdened a műtét után a lehető leggyorsabban ismét mozgatni. Béres professzoréknál ilyenkor más másnap elkezdik géppel mozgatni, meghatározott szögben hajlítják és feszítik.
Ha kell segítség, van a tarsolyomban 1-2 térd specialista. Esetleg egy konzultációt megér, hátha...
Mielöbbi gyógyulást!

IronSchwarczi · http://schwarczi.blog.hu/ 2011.01.21. 20:32:23

@Vasapu: Köszönöm! Én is ebben bízom, ami azt illeti más lehetőséget nem is tudok elképzelni, csak azt hogy egyéniben induló versenyzőként(!!) ott...

IronSchwarczi · http://schwarczi.blog.hu/ 2011.01.21. 20:36:05

@Ivan Grasso: Köszönöm szépen!... A felajánlást is!

IronSchwarczi · http://schwarczi.blog.hu/ 2011.01.21. 20:58:32

@Tepó: Köszönöm szépen! Sikerült egy térd specialistát találnom.. Ha minden igaz, Béres Prof. egyik tanítványa. Kedden okosabb leszek.. egy újabb konzultáció szükségességével kapcsolatban is. Köszönöm a felajánlást!

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.01.23. 07:12:16

@IronSchwarczi: OK, mielőbbi gyógyulást!
Egyébként szerintem kérd ki Matané tanácsait, mert érdemes már előtte elkezdeni kontrolláltan tornásztatni, hogy utána kevesebb legyen a rehab idő!! Szóval itt az új projekt! Lerövidíteni a rehab idejét ;-)
Aztán jöhet az úszóverseny ;-)

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2011.01.24. 00:21:10

Semmi nem történik hiába, ezt is át kellett élned. Ez a felkészülés és a tapasztalatszerzés folyamatának a természetes velejárója. Semmi gond!

Sokan esnek bele egyébként a túledzésbe is, mert nem tűnik túl soknak az az adott edzésmennyiség a többiekhez képest. Csak azért minden új edzést az is meghatároz hogy mennyire tudja valaki az előzőt kipihenni. Én is elkövettem ilyen hibákat, nem egyszer.

Az ilyen sérülésekből is - ami neked összejött legutóbb -, rengeteget lehet tanulni.

Pl tudni kell felmérni azt, hogy mi mennyire veszélyes, és mennyire érdemes egy adott szintű rizikót bevállalni.

Mindenből lehet tanulni, semmi sem veszett még el!

Ironmant csinálni életmód, egy piramis felépítése....

Egyébként mindent csak specialistánál érdemes csinálni ha műtétről van szó...

Szerintem jól döntöttél.

ironsun 2011.01.24. 12:43:30

Nagyon sajnálom, most már értem, miért kerestem az új bejegyzéseket hiába! Bízom benne, hogy hamar rendbe teszed a dolgokat, főleg fejben! Nézz előre, minden helyzetből ki lehet jönni győztesen. Ha az idei év úszik is, annál nagyobbat durrantasz majd 2012-ben!