Szentlélek '11

2011.11.10. 19:03

Idén.. újra..

CETrend

2011.10.24. 21:05

szeptember 20-a környékén kaptam egy emailt hogy októberben újra CETrend.

Programváltozás

2011.08.31. 11:25

Már meg sem lepődöm :). 

Szerző: IronSchwarczi

6 komment

Címkék: bonyolult

Egy hétvége krónikája

2011.08.03. 20:38

Szerda este (elő)tésztaparty-t tartott a blogos Csapat, ott volt majdnem mindenki..

Kedves Naplóm

2011.05.26. 18:07

 Ma voltam Orvosnál..

Kedves Naplóm!

2011.05.23. 15:12

IronFertő '11..

Kedves Naplóm

2011.05.18. 23:52

Jelentem elkezdődtek az edzések! :)

A térdműtét

2011.03.05. 22:10

Szerző: IronSchwarczi

14 komment

Címkék: bonyolult

Kedves Naplóm!

2011.02.06. 20:06

Az utolsó bejegyzés óta történtek..

Kedves Naplóm

2011.01.25. 21:25

Ma voltam Dokinál..

Szerző: IronSchwarczi

10 komment

Címkék: bonyolult

Kedves Naplóm...

2011.01.19. 13:10

 

Kedves Naplóm

2010.12.23. 12:00

Először is Mindenkinek Békéset, Boldogat, de leginkább olyan Karácsonyt amilyet szeretne!! 

Kedves Naplóm

2010.12.08. 12:47

Az elmúlt héten.. 

Kedves Naplóm!

2010.10.20. 13:16

A mai, az utolsó a(z) (vissza)emlékezős bejegyzések sorában... 

Kicsit off..

2010.10.16. 14:29

A téma. Ám mivel így kiderül, hogy honnan a blog címe...Ezért született ez a bejegyzés. :) 

Kedves Naplóm!

2010.10.06. 14:06

Az utolsó bejegyzésem óta eltelt időben a következők történtek... 

Kedves Naplóm

2010.09.28. 18:24

Múlt szombaton úszással kezdtem a napot. A szerdán elvégzett munkát csináltam meg:

Kedves Naplóm!

2010.09.23. 12:17

Take it easy...

2010.09.06. 13:53

but take it. 

Egy hete..

2010.08.21. 21:16

..Hogy Ironman lettem. Igazán csak a beszámoló írása idején fogtam fel, hogy mit tettem.  

Bp.-Kékestető-Bp.

2010.07.23. 22:30

A számok (kilométeróra szerint): 223 km; avg: 21,4 km/h; max:65,9km/h;nettó idő: 10óra26perc... szint 1580m. 

Louis születése

2010.06.14. 21:30

Némi felesleg leszedése, és némi izom felszedése után így néz ki:

Fejlemények 2. (hétvége)

2010.05.23. 21:49

Tegnap délelőtt a változatosság kedvéért csináltam egy "dobogókői kört", az eddigiektől eltérően,(odafelé)közbeiktatott pihenő nélkül.

Fejlemények

2010.05.21. 13:44

A verseny óta eltelt időben, ami a felkészülést illeti... A korábbihoz képest radikálisan növeltem, az egy edzés alkalmával lefutott kilómétereket. A héten eddig kétszer 10, és egyszer 15 kili volt teljesítve, 5:45-6:30 körüli kilóméterenkénti átlag időkkel (10esek: 1:03 körül; a 15ös…

Szolgálati közlemény

2010.04.30. 05:25

Nyomatékosan megkérek Mindenkit!!!Ha egy komoly műtét előtt valamilyen betegség jelei mutatkoznak, azonnal orvos... Nem otthon kúráljuk magunkat, és utána... AZONNAL!! Vigyázzatok Magatokra!!!